ソルトの気ままなレシピは、プロが教える本格的なメニューから、読者のみなさんによるおすすめレシピまで、いろいろなものを取り上げていきます。
 
パプリカのドルマ
 

     

今回のレシピは人気Blog「おいしいのが好き☆」のmoca*さんが登場!ご家族にも評判というトルコの名物料理“パプリカのドルマ”の作り方を教えていただきました。ドルマ(dolma)とは、トルコ語で“詰められた”あるいは“詰めたもの”を指す言葉で、辛味の効いた米、玉ねぎ、挽き肉、香味野菜などの混ぜものを、中をくりぬいたパプリカ、ナス、ズッキーニ、かぼちゃなどに詰めた料理のこと。今回はパプリカを使って作ります。

           

 

 

onepoint

詰め物の下味はしっかりめにしましょう!お鍋にパプリカを立てて並べる時に隙間があったら、中心に耐熱容器やジャガイモなどを入れて調整し、その周りにパプリカを並べると良いですよ。

moca*さん

 

 
※材料(3〜4人分)

・パプリカ(赤・黄・橙・緑など)
・米
・玉ねぎ
・パセリ
・牛挽き肉
・トマト
・オリーブオイル
※A
・にんにくすりおろし
・粉とうがらし
・塩コショウ
・ディルやオールスパイス

※分量

… 7−8個
… 1/2カップ
… 小1個
… 適宜
… 150g
… 1/2個
… 適宜

… 1片分
… 小2/3
… 適宜
… 好みで
 
 
     
    ※B
・水
・トマトペースト
・コンソメキューブ

… 2カップ
… 大1・1/2
… 1個

 


 
 
1. 米を洗ってざるにあげておく。パプリカをカップにする。
2. 玉ねぎをみじん切りにする。 3. パセリを細かく刻む。
         
 
 
4. トマトは湯むきし、刻む。 5. ボウルに米、刻んだもの、挽き肉、Aを合わせて混ぜる。しっかりめに塩コショウする。 6.パプリカに詰める。
         
 
 
7. 厚手鍋にパプリカを立てて並べ、(1で切り離したパプリカの)蓋をする。 8. Bを加え、火にかける。煮立ったら蓋をして中火で約20分煮る。 9. 出来上がり。

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